prezentazu.ru

В основе НЛП лежат предположения по поводу нас и окружающего мира, которые служат опорами в нашей жизни. В зависимости от школы НЛП, количество предположений НЛП может различаться, но базовые предположения одинаковы.

В рабочих отношениях можно выделить два типа людей: гибкие и негибкие. Негибкие люди пытаются всё контролировать. Им кажется, что они отвечают за всё. Но их сослуживцы часто избегают работать с ними. Однако есть и другие люди, с которыми сослуживцы работают с удовольствием – это гибкие люди. Их поведение позволяет им легко вступать в контакт с разными людьми. Поэтому окружающие считают их ценными работниками.

Допустим, вы присутствуете на собрании. Вы сидите со сложенными руками и недовольным лицом, ничего не говоря. Подумайте, общаетесь ли вы при этом? Передаёте ли вы какой-нибудь посыл окружающим? Кому вы этим вредите?

Техники НЛП позволяют изменить интерпретации (карты) событий.

Случалось ли в вашей жизни, что вы снова и снова безуспешно делали одно и то же, чтобы добиться нужного результата? Если вы хотите изменить свою жизнь, не пытайтесь упорно повторять одни и те же вещи, которые не приносят результата. Вы должны предпринять что-то новое. Если один из ключей не подошёл к ящику, будете ли вы пытаться открыть ящик тем же ключом снова и снова? Или вы будете пытаться открыть ящик другими ключами до тех пор, пока один из ключей не подойдёт?

Подобным образом, мы составляем внутренние репрезентации (карты) нашего опыта в нашем разуме. Мы запоминаем события через картинки, звуки, чувства, вкусы, запахи и слова. Ваши внутренние представления зависят от ваших фильтров (убеждений, ценностей, описаний и др.) - подробнее смотрите в статьях Коммуникационная модель НЛП: часть 1 и Коммуникационная модель НЛП: часть 2.

Вы всегда общаетесь, будь то с помощью слов, интонаций, действий, жестов, выражений лица или поз.

В следующей статье Предположения НЛП: часть 2 будут рассмотрены ещё 5 предположений НЛП, которые можно использовать в повседневной жизни.

Ваши чувства воспринимают из окружающей среды информацию, которая сама по себе не имеет никакого смысла, кроме того, которым вы наделяете её. Если бы вы придали этой информации другой смысл, изменился бы и ваш опыт восприятия.

То же самое относится и к вашей жизни. Гибкость и готовность исследовать новые схемы поведения позволяют лучше понять себя и добиться своих целей в жизни.

Каждый из нас имеет свою собственную интерпретацию реальности (модель мира), обусловленную жизненным опытом и фильтрами. Например, вы не понимаете и не одобряете поведение кого-либо, но если бы вы имели тот же опыт и те же фильтры, что и у этого человека, ваше отношение к нему было бы другим.

Приводим предположения, которые, став частью вашей повседневной жизни, могут улучшить её в лучшую сторону. Возможно, некоторые из этих предположений уже являются частью вашей жизни.

Ваша карта событий не является самими событиями. Смысл событиям придают ваши представления о них. Когда вы даёте оценку событию, вы генерируете его интерпретацию (составляете карту события). Предположим, что вы невысокого мнения о своём начальнике. Какие интерпретации (карты) вы можете сгенерировать в своём разуме во время визита к нему? Вероятнее всего, ваши интерпретации события (встреча с начальником) будут продиктованы вашим отрицательным отношением к нему. С другой стороны, если бы вы считали своего начальника замечательным человеком, у вас бы возникли совершенно другие интерпретации (карты) события.

Чтобы узнать, где расположены те или иные места в городе, мы обращаемся к карте. Карта не является самим городом; она является лишь визуальным отображением города. Кто-либо ещё, руководствуясь собственными соображениями, может нарисовать другую карту того же города, которая будет отличаться от той, к которой обращались вы.

Вы не должны соглашаться с моделями мира других людей. Необходимо лишь уважать модели мира других людей, которые могут видеть, слышать, чувствовать и интерпретировать мир по-другому.